〖耳を澄ますと〗

自分の呼吸音が聞こえました
「すうすう」と、静かな呼吸音。

耳を澄まそうとすると
自然と目を閉じてしまうのは
きっとわたしだけじゃないはず

大胆に大きく深呼吸をして
自分の深呼吸音を聞いてみました
深呼吸して咄嗟に思ったことは2つ。

空気を吸っても肺が痛くない
鼻がしっかり機能している

私は今、健康なのだと思いました

どうか明日も1日、健康で始まって
健康で終わることができますように

わたしだけじゃない、あなたも。

5/4/2026, 2:37:40 PM