君と一緒に

　最近太りすぎて本格的に死を感じ始めてる。これはまたあすけんを始めるしかないか。

　前に一度ダイエットに成功した時はあすけん使ってたからな。結局食事内容を記録してカロリー制限するのが最強なんだね。

　ただあすけんはめんどいんだよな。続けられる気がしない。でもやるしかないか。

　それとダイエットのためにこれから毎日納豆とヨーグルトを食べようと思う。

　昨日だったかにヨーグルト毎日とかめんどくさいって書いた記憶があるけど食事の満足感を増やしてかつ健康的となるとこれが一番いいかなって。

　なのでこれからは健康的でていねいな暮らしを心がけようと思う。あすけん、君と一緒に。とここでお題を回収しておく。

1/7/2026, 1:31:01 AM