鏡の中の自分は、現実の自分よりも上手く笑ってみせる

同じように笑おうとしても、顔が固まって笑えない。そんな時期があった。何をしても楽しくない。好きなもののはずなのに、楽しくない…

笑顔の練習をするために毎朝鏡を見る。
鏡の中では一人でしっかり笑っている自分がいた。

まだ時々失敗するけれど、最近は少しずつ笑えるようになった。

出かける前に鏡を見て、中に写る自分にいってきますを言う

11/4/2024, 8:46:43 AM