心の健康


そうある事は難しい
平和であるはずなのに
忙しすぎるのか
便利すぎて
情報の波に飲まれ
見えすぎて聞こえすぎて
どこか皆イライラして
不安になって
疲れて
心が壊れてしまう
心だっていつも元気じゃいられない

時々立ち止まったっていい
ゆっくりでいい
それぞれの歩幅で前に進めばいいのだ
心は繊細で脆い
だから優しく包んで休めて温めよう
心は回復するし強さも持ってる
その為に心の声を聞こう

8/13/2024, 3:52:55 PM