4/30　ジャーナリング

今日もよく頑張った

今日は気持ちよく晴れていて気温も丁度よかったなぁ〜

今日はお布団を干した
湿気がとんで気持ちよく寝れる
良かった〜

今日は夕食『やきにく』だった
最近、急に暑くなったりして自律神経が乱れて疲れていたから嬉しかったなぁ〜
美味しかった〜ぁ幸せ〜

今日もいい日だったなぁ〜

特別何もなかったけど…

それでも当たり前の生活が普通に生きれたことに幸せと豊かさを感じた

今日も１日平穏に心地よく心を落ち着けて生きれたことに感謝。

お水電気ガスが使えて生活に困らなかったことに感謝。

温かいものを口に出来たことに感謝。

空腹で苦しむことが無かったことに感謝。

トイレに行きたい時に行ける事に感謝。

温かいお風呂に入れて感謝。

お布団で寝れることに感謝。

洗濯ができて綺麗な服が着れることに感謝

大きな病気ケガ事故災害に巻き込まれることなく生きれたことに感謝。

片頭痛が出なかった事に感謝。

皮膚炎に苦しむことが無かったことに感謝

3食ご飯が食べれたことに感謝。

テレビやスマホがで情報が見れて感謝。

資格の勉強をする時間が取れて感謝。

今日必要な物が買えるお金があって感謝。

こうやってジャーナリングが書ける時間が取れて感謝。

ゆっくりする時間、ゆとりが出来て感謝。

今日も本当にありがとう。。

今日は2度と返ってこないけど…
平凡な日だってけど…平凡って幸せなことなんだね。

見方を変えれば…同じことの繰り返しでも違って見える。

どう捉えるか…どうみえてどう感じ取るかなんだよね。


今日のわたし…
　　ありがとう…お疲れ様でした

また…あした会おうね

おやすみなさい。。

4/30/2025, 12:54:06 PM