『ハグ』


ストレスなく生きることは難しい。
今は、鬱だとかストレスだとか色々と分かってきた頃だろうけど、きっともっともっと昔の時代も鬱病や、ストレスはたくさんあったのだろう。
名前は違えど。

ストレス無く生活するのは恐らく無理だ。
でも、ストレス発散は出来る。それにはたくさんの方法があって、それぞれがそれぞれにあったストレス発散方法がある。

私は最近、気付いたことがある。
大好きな人にハグをしてもらうのもストレス発散のひとつになるのだろうな、ということだ。
隣に居るだけで落ち着くその人に、ハグをしてもらえたらそれだけで嬉しくて、幸せになれるのだろう。


お題:《心の健康》

8/14/2023, 6:37:21 AM