【書く練習】

　今日の書く練習はお休みします。

　毎日1万歩
　筋トレとストレッチ
　朝ヨガ
　白湯を飲む
　仕事にメリハリをつける
　人には笑顔で…

　今年の目標。
　三日坊主の予感。


　

1/7/2026, 12:33:42 PM