【書く練習】

　上がりすぎでしんどい
　元気にしゃべって
　何でも仕事を引き受けて
　騒いで、はしゃいで、すぐにキレる
　躁状態は元気なように見える
　自分でも元気だと思う

　そのすぐあとて、押さえきれない衝動が
　重く胸を押し潰す
　つらい
　苦しい
　

1/23/2026, 1:07:45 PM