2023/3 11
いつも呼吸が浅いのでなんとなく苦しい。朝、「遅刻する」と慌ただしく家をとびだし、焦りと恐れで泣きそうになりながらの出社。仕事では後ろから（物理的にも心理的にも）責っ付かれる切迫感で更に呼吸が浅くなる。見える世界は鈍色で澱みくらくらしそうだ。
しかし何の前触れもなく目は覚め不穏な夢が終わった。深呼吸を繰り返し最後にホッと息をついた。これから何の変哲も無い平穏な日常が始まる。そう認識すると今度は深く安堵の息をついた。

3/11/2023, 11:48:07 AM