静寂の中心で

まっすぐ歩く。
右左と唱えながら。
だんだんと心が落ち着いていく。
自分の声が遠くから聞こえて、足音と重なる。

気がつくと唱えるのをやめていて、なんにも考えてないということに気づく。
気づいたらまた唱え始める。

この合間は静寂。
体だけが、ざっざっと動いている。

静寂の中心は気づかないこと。なんじゃないかなぁ。

10/7/2025, 1:53:17 PM