大事にしたい
自分の気持ち

いつも周りの目ばかり気にして
周りにどう思われるのか考えて
自分はどうしたいのか、

自分の気持ちはずっと
押し込んできた

いい子でいなきゃって
ずっとがんばってきたんだね

でも
自信がなくて
自分の気持ちにすら、自信持てないの。

思ったことがみんなと違うと心配になる
自分は変なんじゃないかって。

悪いことや悲しいことを考えると
こんなこと思っていいのかなって。

心の中までいい子ちゃんは疲れちゃうよ。

自分が感じた気持ちは、すべて正しい気持ちだよ

悲しい
腹立たしい
苦しい
辛い
消えたい
しにたい

感じちゃだめな気持ちなんて、ない。

どんな気持ちも、本当だから。

これからは
たくさん自分の気持ちを感じよう

それを表現しよう

私がずっとしたかったことだから。

自分の気持ち
大事にしたい

9/21/2022, 9:02:13 AM