焦りと劣等感とあきらめに
打ちひしがれてしまっても、
すぐに、立ち直って。

下を向いている顔を上げて

深呼吸してみる。

心がふっと少しずつ、軽くなる。

「いいんだ。これで。こんな自分でも。」
そんな風に心の荷物をそっと置いてみる。
大丈夫。きっと、目の前のことできるから。

自分で自分を助けてみる。深呼吸、深呼吸。

11/28/2025, 12:23:17 AM