君は今、元気ですか。

　ちゃんと食事を摂っていますか。

　無理をしていませんか。

　どうか自分を大切にしてあげてくださいね。

　案外、生きているうちに失念しがちなことですから。

　自己犠牲が当たり前、なんて考え方は絶対にダメですよ。

　けれど時には無理をしなければいけない時もあります。

　ですから、今から無理をするのはおやめなさい。

　必要な時に無理が効かなくなってしまうから。

　ずっと元気でいるための、最低条件です。

2/26/2024, 7:27:42 PM