流れ星に願いを

　そういえば流れ星って見たことないな。まぁ別に見るほどのものじゃないだろ。

　それに今は動画で見れるしな。流れ星の動画があるかは知らないし実際にその目で見るのとは違うんだろうけどどうでもいい。

　しかし最近食べ過ぎだ。このこと自体はちょっと前に書いた覚えがあるけど今回はその理由だ。

　冬は寒くて体がカロリーを欲していたから食べ過ぎていた。じゃあもう冬も過ぎた今食べ過ぎているのかということだ。

　原因はお腹一杯になるまで食べて寝るのが気持ちいいからだ。血糖値スパイク、ネットじゃドカ食い気絶部なんて言われてるあれだな。

　この食べて寝るというのが気持ち良すぎて最近食べ過ぎている。これにはまった原因は寝不足だ。

　結構前に寝不足で悩んでいて枕を変えたりして解決したと思ってたけどまた寝不足になってたみたいだ。

　とにかく食べ過ぎてしまう理由がわかった。寝不足をなんとかできれば食べ過ぎにブレーキをかけることができるはずだ。後で寝不足解消の方法を探さないとな。

4/26/2024, 2:11:46 AM