心の深呼吸

今日はちょうどこのお題を書ける。

お風呂のあと、ストレッチ、瞑想、そしてぼんやり座ってたらいいお題。

常に家族ファーストをやめようと思っている。
私のやりたいことって何だろ？って考えてた。

１回やめたピアノを弾くのもいいな。
編み物もしたい。
小説も書きたい。
絵も描きたいな。

少しずつ少しずつ心の端っこに引っかかっていたやりたいことを掘り出してみる。
自分と向き合わないと考えることもできないこと。
そしてそんな時間を持てたことがとても嬉しい。

心の深呼吸ができた夜でした。
みなさまも自分ファーストでいきましょうね！

11/27/2025, 1:03:39 PM