今年の目標は健康に生きることです
健康には体の健康と心の健康があります
私の体は本当に健康です
何も悪いところがありません
この間の健康診断では甘いものや間食を取りますかに毎日と応えると笑われました
しかし私は心の健康が以前損なわれていました
今年はとにかく休むことに全精力を注ぎ込む勢いで休んでいます
おかげで太りました
食っちゃ寝生活は休みにはとてもいいです
美味しいものをたくさん食べて心の健康を上げぐっすり眠ることで心の健康を維持します
最高です
しかし太ります
だんだん体の健康が損なわれそうです

8/14/2023, 2:56:14 AM