今回のテーマ「入道雲」とは関係ないのない話題だけど
久しぶりにメンタルがどん底まで来てしまった
別にどデカい何かがあった訳では無い
「チリツモ」なのだけど
段々と言われた言葉を蜘蛛の糸で止めてしまって
いつの間にか吸収してしまった
「自分はダメなやつ」
末期になるとネガティブに囚われすぎて
人と関わることをやめたくなる
そーゆー時はいろんな場で話してみたりして
ぶちまけたりいろんな言葉をかけてもらい
整理 整頓 軌道修正を試みるのだが
今回も暖かい言葉も頂けて
いつの間にか根が張り始めた「自分はダメなやつ」を
少しばかり取り除く事が出来た
落ちすぎると復帰が大変だからもう少し時間はかかるだろうけど
それも悪いことでは無い
というのも自分に落とし込まないといけない
心の不調も体調不良
分かっていたけど認めたくなかったんだなと改めて思った
身近の人がもう少し気づいてくれたらとは思うが
…無理だろう

Sat, 29 Jun 2024 12:23:45 GMT