年々、
歳を重ねるのが怖くなる


今日は、私の十九の誕生日。

まだ十九なのに。
二十歳にすらなっていないのに

蝋燭に点いた火を消すのにも
一呼吸
深呼吸しなければ
気が済まない


わたしの心の
何が邪魔をしているのだろう。

死ぬのが怖い

それはまた違う気がする


歳を重ねて
何が変わるのだろう。

見た目なのか

それだけじゃない

理由もなく零れる涙。

涙が出た時は
深呼吸、心の深呼吸をしよう


11/27 ｢心の深呼吸｣ 8

11/28/2025, 9:23:25 AM