3.眠りにつく前に

学生のあの頃
好きなアーティストの音楽
聴きながら眠りについてたなぁ

好きな曲の歌詞
一生懸命に憶えて
真っ暗がりな部屋で
歌いながら
ふと気がつくと寝てたなぁ

好きな小説読んでたら
直ぐに眠くなってたなぁ

好きな漫画
夢中で読んでたら
明け方近くになって
寝不足気味だったなぁ

今はスマホで
大好きな推しのYouTubeの動画
見て癒されるのが幸せだなぁ

寝る前に感謝した事を思い出し
ありがとうを
沢山言うと良いんだって

本当にそうだ！と思ったんだ
嫌な事があった日は
眠りが浅くて
スッキリ起きれない

眠りにつく前に
素敵な出来事に
ハートマークをつけよう
今日もありがとうを
心の中で唱えよう

11/2/2023, 2:20:43 PM