体を動かすことさえ億劫で億劫で仕方ない時がある。
多分世界中の人みんな1回は経験したことあるんじゃないかな。
けど中にはそんな気持ちの時でさえ通常通りにことを為さなきゃいけない人がいっぱいいると思う。
私だってそうだ。
そういう時でも、いつも通り頑張んなきゃなんとか耐えなきゃって思ってやってた。
けどいつからか、ハードルを下げることを自然と学んだ。
今日はこの場に
職場に、学校に、部活に、
これただけでえらい。
あとは、頑張らなくていい。
頑張らなきゃいけないことは今日に回さなくていい。
また今度活力が湧いて出た時に、人一倍頑張ればいい。
そう思えるまで時間はかかったけど、心が楽になった。
今日はそれでいい
意外と自分を救ってくれるかもしれない。
4/4/2026, 1:28:17 PM