自分の心に耳を澄ませてみて。

忙しい、きつい、辛い、負の感情に飲み込まれそうな時。

本当は自分はどうしたいのか、何が辛いのか。

自分の心に寄り添ってあげて。

自分の心を大事にしてあげて。

あなたの事を1番大事にしてあげられるのは、あなた自身だから。

5/5/2024, 10:07:16 AM