何も手につかない
もがいても、もがいても
何も掴めない
真っ暗闇に落ちたみたいで
先が見えない

呼吸が乱れる
意識が乱れる
頭がグワングワンする

ダメだ、落ち着け

大の字に寝転がり
目を閉じる


ゆっくりでいい
心に耳を傾けて
3…2…1…

11/27/2025, 3:37:42 PM