変わらないものはない。だけど俺の体重は変わらないんだなこれが。

　痩せようと酒をやめてある程度体重が落ちたけどそっからがだめだ。

　どうにも食べすぎてしまう。このままではだめだと思い続けて二年くらいたった。

　酒を飲まなくなってつまみやしめも食べなくなったから太りはしないけど痩せもしない毎日だ。

　体重の維持はできてるんだから一年くらい我慢すれば平均的な体重になって今の生活で大丈夫になるのにそれができない

　ダイエットっていうのは簡単だ。摂取カロリーが消費カロリーを下回ればいい。それだけだ。

　問題はそんな簡単なことができないってことだ。辛い。

12/26/2022, 10:30:57 PM