　今年の抱負は「無駄なことを考えない」だ。今年は「否定形の目標」にした。
　これまでは「ポジティブ思考！」とか「明るい性格になる！」といった積極的な目標を立てていたが、軟弱者の私は志し半ばで挫折してしまった。
　消極的な目標は達成しやすい。ダイエットを例に挙げると、積極的な目標は「毎日走る」などで、消極的な目標は「カロリーの高いものは控える」などだ。毎日走るのは相当な努力を要するが、食事に気を使うのはそれに比べると容易い。達成できない高尚な目標よりも、達成できるショボい目標の方がいい。
　哲学者たちは神ではないものを記述していくことで神の本質に迫ろうとした。私はネガティブな思考パターンを一つずつやめることで、ポジティブな人間に近づこうとしている。

些細なことでも心に大きな傷を負わせることがある。

他の人はそんなことを気にするなと言う。

でも、気にするから傷つくんじゃない。傷ついたから気にするんだ。

心は本当に傷つきやすくて治りにくい。