胸の鼓動


猫がかたわらにいてくれたときに
ちょっと無理やり耳をあて
心臓の音を聞いたりしてました
人よりも早い鼓動
今思えば
生きている証
大切な音でした


さてもちろん自分の胸の鼓動こそ
非常に大事なものと認識してます
階段で毎回ドキドキが激しくなることは
経験済み
けれど不整脈に関しては
あまり自覚せずにすんでるので
たぶん精神的にはありがたいこと
（でも心電図とるときにはしっかりわかるし、出るんですよねえ）
大切な臓器さんに
内臓さんたちに
私のカラダに

今日もありがとうです

踊るように


指先を意識して
軽やかに
踊るように
小気味よく

ラジオ体操ができる

ほどの
センスも体力も何もない私

（テレビ体操のお兄さんお姉さんたち、さすがだよね）

お仕事前の体操はほどほどにやりますとも

時を告げる


まくらもとの目覚まし時計が
今日1日の始まりの時を告げる
私はすでに起きている
スマホのアラームが
5分前に設定されているからだ

寝起きは悪くない

なのに
休日の昼寝に関しては
寝すぎちゃうんですけど何で？

貝殻


カタツムリも貝の仲間ということで

しんだカタツムリのカラもまた

貝殻なのですね

個人的には

手に入れたいとは思わない物

海の貝殻だって

生き物の名残です

どうせならヤドカリさんに

うまく再利用してもらいましょう

きらめき


サンキャッチャーを窓辺につるして
キラキラするのを楽しんだ日々も
ひもが切れてからはそれっきり

きらめきとヒラメキは似ている
思考のなかで何かが光るその瞬間

私は水面のきらめきを見たくなった
グラスの中のカルピスは濁っていたし
川も海も遠くて早々にあきらめた

きらめきは私が見ていないところにいってしまったようだ