いつまでも捨てられないもの





たぶん
これは捨てられない

とっておいた
猫のヒゲ

誇らしさなんて
感じたことあったかな

なんて
自分を下げてもつまらないし

たとえば、そう

この書く習慣アプリ
続けられていること

これ
誇っていいよね

夜の海

海無し県在住ゆえ、人生で夜に海の近くまで行ったのは数えるくらい。
都会の港町ならともかく、砂浜の夜の海岸とかこわいと思ってしまう。


終わることの無い波の音

暗闇の水平線は

決して身ひとつではたどり着けない

深くて遠い底の見えない

夜の海

自転車に乗って

さあどこへ行きますか

普通に学校へ通いました

自転車に乗って

どこまでも行こう

久々に乗るとオシリが痛いです

自転車に乗って

自転車に乗って

自転車が

今は持って無いので

車に乗ります

いつか免許返納したら

また乗るかも

元気残しておかなきゃね！

心の健康といっても

やっぱり体が元気じゃないとねえ

肉体的な痛みは

同時に心にもダメージをもたらすでしょう

体調が不調だと

心はせめて元気でいたくても

なかなか難しいと思う

ましてや慢性的な痛みがあったりすれば

間違いなく心も不調をきたす

解決策があればいいのだけど

せめて体の不調を少しでも癒していくこと

それが心の健康へとつながるかも

とりあえず夜は気持ちよく睡眠できますように

どんな人も誰もかも

わたしも

あなたも。