雨は憂鬱だね
ずっと続いて降り止まない雨
ねぇ
気持ちよい晴天の空が
みたいよ…

どんなに長く続く雨だって
絶対に降り止む時は来るって…

心に降り続ける雨も同じかな
いつかきっと
晴れやかな心に変わっていくんだろう

だったらいいよね
雨がどんなに続いていても
その間に
いっぱいエネルギーを蓄えて
晴れやかな空の下を
元気に歩ける日も来るから

その時々の私へ

初めて心が悲鳴をあげるほど
人との別れがつらかった１４歳の私

天職だと思えるほどの職業に恵まれたのに
挫折してしまった
少し大人になった私

父親が他界して
家族がバラバラになってしまった
喪失感を持つ私

でも大丈夫だよ
時が心を軽くしてくれるから

たくさんの不安は
思いやりに変わっていくから

自分を大切に持ち続けてください

だらしがない
ボーッとしてる
何も考えてない
頭が悪い

ずっと母から言われ続けた言葉

かわいがってもらえたことなかった

そう言われ続けた言葉は
大人になった今でも
呪縛になっている

きちんとしなくちゃ
しっかりしなくちゃ
ちゃんと考えなくちゃ

私の生きづらさの根源になっている

呪縛だけど
今　乗り越えなければ
ずっと被虐待児のままで
生きていかなければならないから

私が幸せになるために
受け止められる心を
持っていく

過去と未来
どっちも大切

これまで積み重ねてきた
たくさんの経験は
捨てることができない
大切なもの

夢や希望を持って
未来に向かって
歩んでいたい

どっちも大切

昨日にさようならもできないけど
明日に向かって
歩き続けたい

澄んだ水が流れる川
水のせせらぎ

心までも洗われるような
自然の中で
ゆっくりできたら
幸せだな