流れ星に願いを＿＿＿＿


小さい頃はよく、寝る前に出窓を開けて、

夜空の星を見上げながら手を重ねた。



「どうか、ママもパパも妹も大切な人たち、
　全員明日も生きられますように」

「世界中の人たちに幸せが訪れますように」

「おやすみなさい」




そう言ってベットに入る。

今思うと馬鹿馬鹿しいけど、小3ぐらいまで

そんなことをしていた。


多分、不安だったんだ。

誰かが死んで、不幸になることが。

ルール＿＿＿＿

わたしの自己ルール


一つ目

相手はどんな状況であり、どんな心情であり、どんな環境にいるのかを理解しなければ人を傷つける権利など得られない。相手の全てを理解できる人などこの世にいない。だから、わたしも人を傷つけることはできないし、しない。


二つ目

被害者だけを見ていれば上辺だけを見ているのと一緒。だから、視野を広げて加害者の気持ちにも寄り添わなければならない。だからと言って加害者の味方になるわけでも被害者の味方になるわけでもない。わたしは、どっちが悪いかとか、どっちの方が辛いかとか、そんなものを比べて公平な判断ができるほどの人間じゃない。ただ、辛い人の支えになれればいいと思っているだけ。


三つ目

一つ目のルールをわたしは無意識に破っているだろう。だから、その分人に優しくする。無意識に傷つけるのはもうしょうがないと以前割り切った。「このとき、もしかしたらわたしは相手を傷つけできたかもしれない」とあるかもわからない罪悪感に潰される。この三つ目のルールは自分のためにあるんだ。人に優しくする。それは、唯一わたしにとっての自己肯定感となる。

今日の心模様＿＿＿＿

自分が嫌いなんてもんじゃない。

自分が気持ち悪い。