誇れることがない
人前で謙遜してつい言ってしまう
他人と比べることで自分よりできる人を知ってしまっているから
自分の能力で決めよう
相対評価で構わない
誇りに思えるまで得意なことを磨くのだ

夜、1人で海を見に行く
誰もいない道をいつもより早く歩く
道路にも岸辺にも誰もいない
海と自分との対話の時間
波の音が自分の悩みに答える
水は冷たいはずなのに温かく感じる
こんな人に私はなれるだろうか

高校のときの移動手段といえば自転車だった
学校に行くにも部活の練習に行くにも
ときには上り坂もあるし
下り坂の心地よい風も今は懐かしい
今では乗ることは少なくなってしまったが
漕ぎ出すペダルは僕らの心の中で動き続けている

趣味を持つ
人と出会う
人と話す
自分の好きなことは心の健康に不可欠だ
でも心を不健康から正常に戻すには
人と関わるしかない
他人は心の安定剤をくれる
自分にはないものを持っているから刺激になるのだ
そして私も誰かの安定剤なのだ

麦わら帽子をどこかカッコ悪いと思っていた自分がいた
帽子なのに隙間があって
薄茶色のあの色が寂しさを感じさせた
なぜだろう
今はあの帽子が夏を掻き立てる
幼い子供がつけていれば若さを感じるし
外て仕事をしてる人がつけているとやる気が自分も湧いてくる
なんと不思議な帽子だろうか