愛情不足してますので暖かな愛情を下さい

戦時や政界不和や国内治安後退や色々ありますね

暖かい笑顔と暖かい時間を宜しくお願いします


不足していると顔が険しくなる傾向にあります

今どんな感じですか？御飯食べました？

空腹だと自分を責める傾向にあります

物事をマイナスに考えます

まずはお腹を満たしましょう！

今日は好きな人の声聞いてますか？

好きな声は安定剤以上なものです

好きな人 好きなアーティストで癒されて下さい

上着もう1枚着てもいいんじゃないですか？

寒いとストイックになり余計なエネルギーを消費します

冷えたらお風呂で浴槽に入る時に声を出ますね

それは肺に水圧がかかり自然な呼吸が出ます

自律神経機能が副交感神経がリセットされます

手足に水かけたりしてまた温めて繰り返すと

さらに副交感神経が回復されます



明日も暖かい笑顔を誰かが待ってます

その笑みが暖かい時間を取り戻すます

今日も1日御苦労様でした ゆっくりしてくださいね。

11/27/2023, 10:46:30 AM