私は何かを長く続けたことがない。ピアノ、テニス、ギター、かぎ編み、日記。前半の3つは数年続けたけれど、周りに頑張る人がいたからなんとなく続けて、結果数年やり続けただけだ。

最近そんな私が絶対に毎日続けたいものができた。
ダイエットだ。書く習慣じゃないんかい。

何度か「よし、今から！」と始めたけれど、なかなか続かない。何故って食べるのが大好きな上に、運動がそんなに好きではない。これが太った原因であり、痩せない原因。

でも着たい服があるので、今回どうしても痩せたいのである。習慣化って難しい、どうしたらいいんだろうか。

11/21/2024, 2:00:03 PM