心の健康

体は心に引きずられやすいが、心も体に引きずられやすい
どちらかが不調なら、やはりもう片方も不調なのだ
だから無理をしてはいけない
心だけは平静を保とうなど土台不可能なのだから
心の健康は体の健康なのだ

8/14/2024, 12:17:22 AM