心の健康


これ大事よね。




幸せって3角形を横に三分割されて、下から


心の健康(セロトニン的幸せ)

　　　　　　↓
人とふれあい、繋がりの幸せ(ドーパミン的幸せ)


　　　　　　↓
　　　お金がある幸せ


なんだってー！

それで、土台に心の健康(基礎)がないとお金があっても幸せにならないんだねー！


なるほど！と本を読んで勉強になりました！


幸せそうな人ってイライラしてないよね？


幸せそうな人ってお金持ってても、威張ってたら幸せそうじゃないよね？


幸せそうな人って仲間がいて、自分で幸せを見つけられる心の健康がある人だよね？

ま、幸せは人それぞれだけど、仕組み的にこうなってるらしいですよ。


ちなみに私が言う心の健康とは、心の病気を持っていても、心から幸せに思えればそれは心の健康だと思います。

8/13/2024, 11:38:24 AM