「始まりはいつも」
毎朝４時に起き、まず顔を洗ってうがいをしている。
その次に、前の晩にまとめておいた衣類を洗濯機に入れ、洗濯スタート。
リビングに行ったら、水を一杯飲んで水分補給をする。
ＰＣを立ち上げ、タイピングの練習し、本アプリへ投稿する文章を作成。
３０分ほどで集中力が落ちてくるので、水を飲んで５分休憩し、先ほどの続きまたは読書に切り替え。
しばらくしたら、最初の洗濯が終わっているので、洗濯機の中を入れ換えてもう一度回す。
読書をしたり動画を見たりして、勉強を再開し、決まった時間になったら朝食をとる。
朝活から始まる１日はとても充実感を味わえるので、今後も継続していきたい。
10/20/2023, 7:49:09 PM