【ルール】
皆さんの家には守らなきゃ行けないルールはありますか？私はある程度、生活習慣に支障がないように、家族のルールと、私のためのルールがあります。
私の家族のルールは、｢絶対に他人に暴力を振らないこと｣そして、｢いじめに巻き込まれそうになっても、絶対に相手にしない、自分で信頼できる友達と一緒にいること｣という家庭内ではなく、他の人との交流や関係のルールがある。
そして、私のためのルール。
その内容は、｢自分が今辛いと思った時は、考え事を今すぐやめること｣です。
私は、学校や友達で何か小さなことでやらかした時につい自分で反省したり、友達に嫌われないようにどう行動をすればいいのかを、考え事をする癖があります。私は、当時、考え事を沢山詰め込みすぎたせいで、自律神経が保てなくなり、発作や外面の体調不良が続く、精神疾患を患ってしまった経験があります。
今もときどき、考え事をしたり、すぐ自分で死のうと考えて、自傷行為や薬物の過剰摂取に手を出してしまっています。
私の両親は、このことを理解出来る人なので、私が鬱な状態や症状が出ていると分かったらすぐに、病院に行ったり、悩み事を相談したり、何も考えないように、色々と対処をしてもらっています。
このように、自分で決めたルールと家族で決めたルールを守って生活しています。


【あとがき】
こんにちは！Annaです！
今日のテーマは｢ルール｣との事でしたので、私の家のルールを紹介しました。(物語とは関係なくてすみません。)
正直のところ、私の家はあまり厳しいルールは決めてないので、自分が良くないって思ったことはしっかり自分で判断しています。

4/25/2024, 6:44:00 AM