平穏な日常が脅かされるかもしれないという不安が襲ってくることが多々ある。
大体は体調が悪い日に起こる。数年前は四六時中、何をしてもこの不安に襲われて何も手につかない日々を送っていた。
ここ最近は、大丈夫を重ねることで回数も減ったし、体調も良くなってきた。
不安感が完全に無くなることはないだろうけど、大丈夫の日を増やしていきたい。

穏やかに過ごそうね。

3/11/2026, 11:37:02 AM