#28　信号

心が赤信号を出してる時ってどんな時？
赤信号って飛び出しちゃうと危険だから止まってって言うのを伝えてる。
ということは心の赤信号は頑張りすぎちゃうと危険だよって伝えてくれてる？？
頑張りすぎると疲れちゃうよね。
心が赤信号を出した時には1度止まって深呼吸してみて。
少しくらい止まったって大丈夫だよ。

9/5/2025, 1:10:30 PM