最近の習慣
未来日記を書く事。
朝起きて
今日１日のタスクやら書いて
今日こんな１日にしたい日記を書く。
こうしたいな、ああしたいなではなく
こんな１日だった、楽しかった
あたかもそうだったかの様に書く。
１日こんな感じでした、と
朝の起きたての頭に
こんなに良い１日だったと刷り込ませると
１日日記の様に過ごしてしまう！
とは言い過ぎかもしれないけど
日記に書いた様に過ごしたい、素敵な１日にしたいと思ってしまう。そしてその様に行動する。
夜は応え合わせの時間。
朝に書いた未来日記
実際の１日
どれ程合っている？

お題
私の日記帳

8/27/2023, 1:11:09 AM