「ココロオドル」

仕事や家事・育児が忙しいほど、貴重な休みをどのように充実させるかで人生の質が大きく変わる。

自分への戒めも込めて、気を付けるべき点を以下に２つ挙げる。

まず一つ目は、あらかじめ休む日をしっかり決めておくこと。

予定を組んでおけば、休みに合わせて絶対に仕事を終わらせようというモチベーションが湧いてくる。

二つ目は、やりたいことリストを作っておくこと。

日頃から、休日にやりたいこと、休日でないとできないことをリストアップしておき、当日の流れをシミュレーションしておけば、よりよい一日を過ごすことができる。

日本人の多くは、休むのが下手だと言われている。

心躍らせるような計画を立て、実行に移し、一度しかない人生を楽しみたい。

10/9/2023, 7:09:05 PM