〜安心と不安〜


安心材料。
予測できる。
対処できる。
選択肢がある。
情報適量。

不安材料。
予測できない。
対処できない。
選択肢がない。
情報不足。情報過多。

多くの不安は、思考によって増幅される。

そして、
それは杞憂なのかも。

1/25/2026, 11:04:06 AM