隣の家の庭にあじさいが咲いている。雨降ってテンションの上がらない梅雨を楽しめる花だ。

日々忙しなく動いてきてそろそろ疲れが溜まる頃、そもそも湿度で不快指数が上がる日々。仕事は増えるし祝日は無いそんな日々が続く。ポジティブなことを書いてきた私も疲れが溜まってきて日々失敗が増えてきた。なんならここ最近は自分語りばかりが増えて最高に良くない。自分語りするなら壁打ちしてるべきだろうに。

メンタルが弱った時こそ筋トレをすべきとの意見を見つけた。筋トレのモチベも下がってきたところだ。なにか筋トレもしつつ自分も楽しめる何かを探して動画サイトの奥地へ向かった。結果、推しのリングフィットアドベンチャーを見ながら筋トレをすることにした。走ってる時はとか、フィットバトルでスクワットしてる間はとか、区切ってプランクをしたり、一緒にスクワットしたりしている。私の推しが基本的に体力に自信があるからか負荷をしっかりめにしているのもあってパワーを感じられて良い。
精神面が落ち着いているとは言いきれないがいろんなことをしたフィードバックが来たと思って回復しつつ次のプランを考えることにする。夏にやりたいことをいい加減決めないといけないからね。
……あ、また自分語りしてしまった。

6/13/2024, 10:56:24 AM