今年の抱負

★ 健やかに自分の体を管理する。

週2回のホットヨガ
毎日スッキリお通じ
おにぎり
スープ・味噌汁
大豆
まごわやさしい 意識
8,000歩
お菓子1日一つまで

1/2/2022, 1:06:00 PM