今朝目が覚めたのが4時前後
布団から出るのが億劫なほど寒く感じた。
寝ぼけながらもトイレに行き朝起きる準備をし、時計を見ると4時44分。

部屋は耐えきれないほど寒いというわけではないが、とうとうストーブのスイッチを入れた。

冬の始まりを感じる。

6時半にオンにする。ルーティンの前半を終え、朝ジョギングの準備。
寒いと体を動かすこと自体が億劫になる。

普段はダンスの奥にしまいこんでいるダッフルコードを出した。

いつものコースを3周まではダッフルコートを着て走った。

11/29/2024, 11:12:24 PM