心の健康を保つには、
何かしら食べて、身体を冷やさない。
あとは、あーだけでも声を出す。
涙もオナラも、
身体から出せるものは全て出す。

異国の絶景に行かなくても、
心は健康になる。

8/14/2023, 1:34:20 AM