血圧の薬をこれ以上は出せないよと言われるだけ飲んでも
ようやくⅡ度高血圧に足を突っ込める私。
もちろん自慢ではないよ。
医者から毎日血圧手帳を書くよう仰せつかっている。
起きた時と寝る時に血圧を測定し、１日２回。
測るだけ測って血圧の過去メモリ見て
通院日前ギリギリに一気に書き上げる。
で、寝る前の血圧。今日にさよならしてもまだまだ寝ない。
ただ日にちは前の日の夜扱いなので25時だの26時だので表記している。
グラフを書くのにざっと就寝時間を見直す。
今日中に今日にさよならしてる日は皆無だわ。

(今日にさよなら)

2/19/2024, 7:04:00 AM