瞳を閉じて

毎日、10分間の瞑想をしている。
心を鎮め何も考えずただ集中しているだけ。
日によって長く感じる時もあれば、あれ？もう終わり？
となる日もある。

瞑想は一生続けるつもりだ。

1/24/2025, 2:49:41 AM