心の健康のためにはストレスを貯めないことが必要だと思う。なぜならストレスを貯めるとイライラして感情が落ち着きにくいからだ。そのためには趣味のゲームや読書などをすることでストレスを貯めないことが大切だ。

8/14/2024, 3:05:26 AM