「心の深呼吸」 #199

4秒、あなたから言葉をもらって
7秒、その言葉を噛み締めて愛おしんで
8秒、あなたに言葉を贈る

478呼吸法。
あなたより、私の言葉の方が遅いから
倍くらい時間がかかる方がちょうどいい。

今夜もこれでよく眠れそう。

11/27/2025, 1:30:11 PM