「1/fのゆらぎ」ってご存知ですか？

1/fのゆらぎとは自然の中の癒しのリズムのことを指します。
（そよ風や蛍の光など）

自然の揺らぎは人間の鼓動と同じリズムを刻むことから
生体に快感を与えるリズムとして知られてます。

ですからキャンドルの炎の揺らぎを見ていると脳内にa波が
発生し、リラックスできる。というわけです。

たまにはキャンドルの炎をじっと見ている日があっても
いいかもしれませんね。

11/19/2024, 4:44:20 PM