ただの私の悩み

4年前に性被害に遭って
児童相談所と精神科、催眠療法に通って

今年齢的に児童相談所は行けなくなって精神科も卒業。
催眠療法だけを受けている。

私は児童相談所も精神科も今必要としてる場所。

皆精神科と言ったらいいイメージを持たず勝手にやばい人が行く病院だと言う。

実際全く違う。
私だけの認識で言うとあそこは私の心のケアをしてくれてどんなに強い薬で、どんなに強い副作用があってでも効果があるから頼れる場所だ。

例え変なやつだと思われても今私には精神科が必要。

催眠療法も来月で卒業。

何で卒業出来るかって聞かれたらひとつしかない。

私が大人に嘘を話しているから。

催眠療法は保険が効かないから未成年でもお金がかかるしそれを親に出してもらっている。

正直高い。そう思う。

自分ではまだ返せないから早く卒業してできるだけ負担を減らしたい。

精神科もお金はかかってしまう年齢になったけど、催眠療法よりかはましだと思う。

１，2年前にパニック障害とフリーズ症状があると言われた。パニック障害は多くの人がどんなものか、大まかな内容を知ってると思う。

フリーズ症状はあまり浸透していない。
性被害やそういう事件に遭った人達に多く起こることらしい。何かがあるとフリーズしてしまい大切な時に言葉が詰まってしまい出てこなくなる。

私がよくある事は
本屋さんで2冊の本とっても悩みました。
どうすればいいんだろ…お金が足りないから1冊しか買えないや…。
どっちにしよ､､､
お母さんが横で待ってくれてる。
怒ってるかな、遅すぎるかな、呆れてるかな、早くしないと早くしないと、どうしようどうしよう

こうなって動けなくなってしまう。

私は少し前まで親に自分の気持ちを文面にすれば伝えられていた。

今はそれすら出来ない、なんでかって、

親ももう十分傷ついて疲れたはず。
私を守ることに必死で、ケアすることに必死で、どうにか元の私に戻れるようにすることに必死で、たまに、私自身がそれをする事に嫌気がさしていることにも気づかず皆必死に。

ありがとう。
でも私はもう疲れました。

小学生で男の人から性的目で見られて
触られて、信頼してた人から。

年上から。気持ち悪い。

もう怖いです。生きている事はもちろん

やっぱり男の人は怖いです。

外に出たら犯されそうで怖いです。

よく言われてきました。
あんたが可愛いから巻き込まれるんだよ
あんたが可愛いからやられても仕方ないよ
過ぎたことだよ

過ぎたこと？それを口にしていいのは経験した本人だけだろ。

周りの無神経な発言にどれだけストレスがたまっているか。

拒食症、脱毛症、パニック障害、鬱病。

もっと多くのことが重なってしまっている人も居るしひとつの事でも死なないと解決出来ないほど苦しんでる人も居るし私なんて…と思ったけどくらべることではないし絶対に。絶対、
比べていいことでは無い。
それぞれ受け取り方が違う。
例えば大切な物が壊れた。
性被害にあった。

一見大きな差があるようにも思えるけどそんなことない

比べちゃいけない。

失くしたものが形見だったら、もう戻ってこなかったらその人の心に穴が空いて戻らなかったら、

逆に性被害の方も
空いてしまった穴は塞がらない。

もう一生。

正直今になって過去の自分が可哀想で仕方がない。
小学生、沢山青春して笑う。
それが出来る国に生まれたのに出来なかった。
そこからずっといじめ生活。
もう笑えないしなにも楽しくない。
消えたい消えたい消えたい消えたい消えたいでも消えたらなく人がいる私なんかのために

でももう

どうすればいいの

あと何日生きれば楽になれるの

やっぱり方法は



死ぬしかないんだよって、早く気づいてよ

8/17/2023, 5:46:48 PM